おはようございます！
本日の小机は 少し雲が見えるものの 青空が見えています
窓を開け放ち 換気をすると
気の引き締まる程の 1月の空気が一気に入ってきます....
寒いってこと？？？
ですが 今日も11時から 11時～OPENです
今日は イスヨガが開催されますので
お正月 ちょっと食べ過ぎた？
最近寒くて 外出をしていないから 運動不足だわぁ～
などなど
是非 心地よく 寒さで縮こまった筋肉を
ゆっくり 確実に伸ばして
手先 足先まで血液を送り込み
免疫をupさせましょう !!!
是非 是非 お待ちしております。
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